随着全民健身理念深入人心，“运动过节”已经成为一种新时尚。这不，“五一”假期到来，不少市民开启运动健身模式，多种多样的运动项目，为假期注入满满“能量”，让大家在运动中享受快乐时光。

在市区各大健身房，记者看到运动爱好者们正在各种器械上挥汗如雨，享受着运动带来的快乐。

在乒乓球室，孩子们正享受着挥拍的快乐；在羽毛球馆，大人们也是你来我往、你攻我守；在篮球场上，大家奔跑追逐、跳跃投篮，肆意挥洒着汗水。

据了解，这些健身场所在五一假期人流量增长了20%。

在这里提醒喜欢使用大型器械进行锻炼的市民朋友，在健身时一方面动作要标准，另外一方面要量力而行，不要挑战过大的重量，以免造成运动损伤。

（记者 夏玲玲 摄像 蒋福涛 一审 苗婷 二审朱文静 审核 吴峻峰 监制 王炜 孙志红）